Карты городов России

Карты городов · Регистрация · Вход · Форум · Фото · Cайты · Объявления · Гостевая
 
Новые сообщения | Участники | Правила | Поиск
Страница 1 из 11
Форум России » Спорт » Фитнес, шейпинг, бодибилдинг » Диета Манекеншиц. (Диеты следует придерживаться три дня в месяц.)
Диета Манекеншиц.
GalEvgeneДата: Четверг, 30.01.2014, 23:12 | Сообщение # 1
GalEvgene
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1194
Статус: Offline
Диета Манекеншиц.

Диеты следует придерживаться три дня в месяц.
Диета Манекеншиц требует осторожности, поскольку крайне недостаточна как по количеству, так и по качеству еды. Невкоем случае не превышать указанные сроки! Продукты употребляются без соли и сахара. В день стоит употреблять не менее полтора литра воды.

Продукты, которые рекомендованы:

• яйцо всмятку;
• нежирный творог;
• зеленый чай;
• чистая вода;
Дневной рацион:

Завтрак — одно яйцо всмятку.
Обед — 175 грамм творога, чай.
Ужин — 175 грамм творога и стакан зелёного чая без сахара.

Интересные темы: Почему тренировочная программа не может быть «идеальной», Освежающая Диета, L-карнитин работает.

Купить спортивное питание, например, молочный протеин купить (MPC 85) Вы можете через интернет с доставкой, что, согласитесь, очень удобно.
Источник - vk.com
 
Форум России » Спорт » Фитнес, шейпинг, бодибилдинг » Диета Манекеншиц. (Диеты следует придерживаться три дня в месяц.)
Страница 1 из 11
Поиск:

Полезная информация
Случайные фотоПоследние темы форума
Ford Iosis
Галерея:
Авто и Мото
Рейтинг:
0.0
Просмотров:
455
Мак
Галерея:
Растения
Рейтинг:
5.0
Просмотров:
624
Bentley Azure
Галерея:
Авто и Мото
Рейтинг:
0.0
Просмотров:
477
 Прокат велосипедов в Одессе
 Спиннер
 Кошки или собаки?
 Индивидуалки Москвы с видео
 Туалет Киевского вокзала Москв...
О сайте - Контакты - Обновления
При использовании материалов, прямая активная гиперссылка на сайт Maps.at.ua обязательна. Copyright Maps.at.ua © 2009 - 2017