| GalEvgene | Дата: Суббота, 29.03.2014, 13:51 | Сообщение # 1 |  Генералиссимус Группа: Администраторы Сообщений: 1193 Статус: Offline | Горячее какао.
1 чашка молока (обезжиренного).
½ чашки нежирного домашнего сыра.
1 пакетик быстрорастворимого какао.
Нужно хорошо разогреть молоко, но не кипятить. Залейте молоко в блендер, засыпьте протеин, какао, добавьте сыра. Размешивать до образования однородной смеси. Казеина нет по той причине, что его успешно заменяет домашний сыр, который содержит казеин, причем только в полезном натуральном виде.
Состав: 1 г жиров, 20 г углеводов, 44 г протеина, 0 г клетчатки, 275 калорий.
Принимать: перед сном.
Интересные темы: Мицеллярный казеин, Как принимать казеин? Казеин на ночь?, Где купить казеин.
Купить спортивное питание, например, молочный казеин купить по низкой цене Вы можете через интернет с доставкой, что, согласитесь, очень удобно.
| | | | |
|
