| GalEvgene | Дата: Воскресенье, 26.01.2014, 17:26 | Сообщение # 1 |  Генералиссимус Группа: Администраторы Сообщений: 1193 Статус: Offline | Почему сводит мышцы?
Судороги, которые сводят мышцы, могут происходить из-за нехватки воды и углеводов в организме человека. А так же из – за отсутствия нужного количества минералов. Чтобы не допустить таких реакций организма, советуем обратить внимание на свое здоровье. Старайтесь начинать свое утро с чашки зеленого чая с витамином В, чай обладает жиросжигающими свойствами, поэтому выпивая чай утром вы обезопасите себя от судорог.
Почему сводит мышцы ног, в этом вопросе стоит разобраться. Ряд причин может влиять на такое состояние организма, например заболевание нервной системы. Очень часто такие заболевания возникают из – за нарушения в питании, когда организм постоянно нуждается в употреблении магния или кальция. Их недостаток, приводит к тому, что у человека сводит мышцы ног. Так же причиной судорог может быть плохое кровообращение в организме. При нехватке некоторых микроэлементов в организме, мышца не может получить достаточное количество минералов, это приводит к появлению судорог в ногах. Статистика напоминает, что 60% людей страдают от судорог мышц.
Узнать, почему сводит мышцы - просто, основной проблемой может быть простое переохлаждение. Вызвать такую реакцию может расположение человеческого тела, в неудобном для него положении. Сводить мышцы ног, может из-за расстройства нервной, эндокринной и сосудистой системы в организме человека. Судороги, которые возникают часто, могут говорить о развитии тромбофлебита. Обычно сопровождаются болями в ногах, и гиперемией кожи. Тромбофлебит обычно развивается на почве избыточного веса у человека, аллергии или хронических заболеваниях. Предотвратить тромбофлебит, можно благодаря правильному питанию и употреблению достаточного количества витаминов.
Интересные темы: Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни, Сила привычки, Недостатки и преимущества тренировок с большим весом.
Купить спортивное питание, например, купить протеин в СПБ (в Санкт-Петербурге) Вы можете через интернет с доставкой, что, согласитесь, очень удобно.
| | | | |
|
